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 Treinamento De Lucas Cardoso

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Lucas Cardoso
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MensagemAssunto: Treinamento De Lucas Cardoso   Ter Jul 17, 2012 8:46 pm

Nome: Lucas Cardoso
O que quer: Esperiencia.
Treinamento:

O Grande Treinamento

cordei muito rapido para poder ir treinar ! Mais primeiro tinha de ir ver a aula !
Cheguei na sala de aula e fiquei vendo o professor falando mais não entendi uma só palavra do que ele tinha dito !
Quando bateu o sinal eu fui correndo para o Campo de treinamento chegando lá eu comecei a treinar !
Treinei correndo o campo inteiro ! Depois corri de um gol até o outro gol. Depois fiquei correndo em volta do campo novamente!
Depois que acabou o treino eu ainda fiquei um pouco treinando para melhorar a velocidade (É correndo que se fica mais rápido)
Eu depois fui até a minha casa nas costas dela tem uma árvore e lá eu fico treinando o tempo em que eu tenho!Eu chuto a árvore dos dois lados!Chuto de Direita e depois de esquerda !
Depois eu mando um pneu pra cima e quando ele vem eu tento pará-lo chutando!
Fico Fazendo isso mais ou menos meia hora !
Depois eu mando o pneu pra cima e no embalo em que ele vem eu o mando com um chute para o outro lado !
E fico fazendo isso mais meia hora!Depois vou tomar banho e então uma turma me chama pra poder jogar bola na rua !
Eu vou e depois quando volto tomo outro banho!Depois eu Vou estudar e Comer ! Depois vou dormir ! E então no dia seguinte na escola ! Eu vou "Assisto á aula" e vou ao treinamento !
Depois de 20 minutos dando a volta no campo eu vou correr de um gol para o outro só que o treinador manda eu ir treinar como os outros do time !
Eu treino e depois do treino eu corro de um gol para o outro e depois começo a dar voltas no campo !
Mais tarde eu vou pra casa e começo a chutar o pneu e a arvore do mesmo jeito do dia anterior !Depois vou pra rua jogar bola !
E passo a o resto da tarde jogando bola com o povo na rua ! Depois vou Tomar banho e comer e depois vou dormir !
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Ter Jul 17, 2012 8:48 pm

acc + 190 de Experiencia

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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Ter Jul 17, 2012 9:15 pm

Nome: Lucas Cardoso
O que quer: Esperiencia.
Treinamento:

O Grande Treinamento 2

Eu estava andando pela Escola quando tive
um pensamento na cabeça e então fui fazer o que eu pensei
Lucas-treinamento uhu,vou treinar muito e não vou descansar até ficar muito forte
e então eu começei a correr em todos os lados do campo
que tinha dentro da nossa escola e entáo parei um pouco e coloquei varios cones
em todo o campo para eu correr e ainda ficar desviando dos cones sem
tentar derrubalos senão terei que voltar até o começo
para fazer tudo novamente e quando chegar no fim sem derrubar vou para proxima tarefa
e então eu vou correndo com muita velocidade até que no quinto cone eu derrubo
Lucas-a meu deus derrubei agora vou começar dez do começo
e então fui correndo com todas minha velocidade e então quando faltava um
Lucas-aaaaaa denovo errei mas agora eu consiguirei
e então eu fui correndo novamente e não derrubo nenhum cone
Lucas-muito bem agora vou ficar correndo na lama
e então fui correndo na lama mas caiu na primeira tentativa
Lucas-merda vou tentar denovo pois eu vou conseguir
e então pego impulsão e vou correndo tentando passar a lama
mas eu não consigo novamente isso é um problema
Lucas-muito bem agora calma e muita força que eu consigo
e então com calma e muita força eu vou com velocidade
Lucasf-isso eu consegui passar a lama...

Treinamento de Chute

vou até o campo de futebol da minha casa
e começo a treinar os meus chutes
pois eu quero melhorar eles para ficar fortes
então coloca um pouco de tinta na minha bola
e então na parede eu coloca outra de outra cor
e então pego a minha bola coloco no chão e
Lucas-vai bolinha
e então a bola vau na parede mas não na bola pequena
e então pego uma maquina e ligo ela
e começo a chutar a bolas que saia da maquina
até que em uma hora eu consigo acertar
Lucas-isso consegui acertar
e então começo a treinar o meu pulo
jogo a bola para cima e dou um pulo
e então eu dou uma virada no ar e
Lucas-aaaaa fui cair
e então jogo a bola para cima novamente
Lucas-agora eu acho que consigo
e então eu chuto a bola mas não entra no gol
Lucas-vou tentar de novo
e então chuto a bola para cima pulo e chuto para o gol
Lucas-isso agora eu consegui

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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Ter Jul 17, 2012 9:18 pm

Aceito. +100 de Experiência.

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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 1:32 pm

Nome: Lucas Cardoso
O que quer: Esperiencia.
Treinamento:

O Grande Treinamento 3


Parecia um dia comum e Lucas olhava para o céu lindo que estáva fazendo...
até que ele teve que er para a escola, chegando lá assistio as três aulas e depois vou lanchar um pouco...
e descançar... em seguida...Eu estava andando pela Escola quando tive
um pensamento na cabeça e então fui fazer o que eu pensei
Lucas -treinamento uhu,vou treinar muito e não vou descansar até ficar muito forte
e então eu começei a correr em todos os lados do campo
que tinha dentro da nossa escola e entáo parei um pouco e coloquei varios cones
em todo o campo para eu correr e ainda ficar desviando dos cones sem
tentar derrubalos senão terei que voltar até o começo
para fazer tudo novamente e quando chegar no fim sem derrubar vou para proxima tarefa
e então eu vou correndo com muita velocidade até que no quinto cone eu derrubo
Lucas -a meu deus derrubei agora vou começar dez do começo
e então fui correndo com todas minha velocidade e então quando faltava um
Lucas -aaaaaa denovo errei mas agora eu consiguirei
e então eu fui correndo novamente e não derrubo nenhum cone
Lucas -muito bem agora vou ficar correndo na lama
e então fui correndo na lama mas caiu na primeira tentativa
Lucas -droga vou tentar denovo pois eu vou conseguir
e então pego impulsão e vou correndo tentando passar a lama
mas eu não consigo novamente isso é um problema
Lucas-muito bem agora calma e muita força que eu consigo
e então com calma e muita força eu vou com velocidade
Lucas-isso eu consegui !
vou até o campo de futebol da minha casa
e começo a treinar os meus chutes
pois eu quero melhorar eles para ficar fortes
então coloca um pouco de tinta na minha bola
e então na parede eu coloca outra de outra cor
e então pego a minha bola coloco no chão e
Lucas -vai bolinha
e então a bola vau na parede mas não na bola pequena
e então pego uma maquina e ligo ela
e começo a chutar a bolas que saia da maquina
até que em uma hora eu consigo acertar
Lucas -isso consegui acertar
e então começo a treinar o meu pulo
jogo a bola para cima e dou um pulo
e então eu dou uma virada no ar e
Lucas-aaaaa fui cair
e então jogo a bola para cima novamente
canoff-agora eu acho que consigo
e então eu chuto a bola mas não entra no gol
Lucas-vou tentar de novo
e então chuto a bola para cima pulo e chuto para o gol
Lucas-isso agora eu consegui...
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 1:35 pm

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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 2:04 pm

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Treinamento:

O Grande Treinamento 4

eu estava em casa e resolvi treinar uma nova tecnica
especial que me ajudaria aderotar inimigos de todos os lugares do mundo
entao peguei minha bicicleta esai pedalando contra o vento pr saber que
nova tecnica eu poderia criar paraser o melhor de todo o mundo e
superar a todos meus unicos idolos no futeboleram os jogadores da elite
megano mardor ,athanaan mamorou e arthurrevolted,eles eram simplismente
sensacionais e eu augun dia conserteza queriaser como eles e quem sabe
ate joga ao seu lado mais eu sei que pra issoacontecer eu teria que me
tornar mais forte entao fui pro campo treinar minhanova tecnica
especial entao ao chegar la fui a despensa e peguei algumas bolase as
posicio nei no gol pra min poder chutarentao comecei a chutar pro gol
comtodo o meu poder e força entao ali se passam 5 horas chutando pro gol
e nadaentao como ja estava anoitecendo eu decidi ir pra casa descansar
epensarum jeito melhor de treinar a quela tecnica ,quamdo cheguei em
casa tomei banhoe jantei quando terminei fui pro meu quarto e comecei a
pensar pq a aquelatecnica nao estava aparecendo e nen se aper feiçoando
e entao decidi ir amanhade novo começar o treino e entao cai no sono de
tao cansado que eu estava .
no dia seguinte:
hojeacodei cedo era
por volta das 5:00 da manha me levantei sem fazer barulhoarrumei uma
mochila com suprimentos e sai de casa deixando um bilhete falandoque eu
ia treinar e voltaria em alguns dias entao parti e derepente depois
detanto andar cheguei em uma cidadezinha nao muito longe e quando
cheguei ladescobri que ali morava ums dos maiores treinaores do universo
dizemque
ele se aposentou depois de um grave acidente que aconteceu com o
timeque ele treinava a 50anos atras e depois disso ele perdeu amor
pelofutebol ,entao sai perguntando a todos no caminho onde ele morava
mais niguemme respondia parecia que eu era um intruso e todos ali me
odiavam ate que umavelha me chama e me convida a entrar na casa dela
pra tomar um cafe e eu aceitoe la ele diz:
-meujovem oque esta fazendo aqui ?
eu:estouem busca de encontrar o meu espiritu de fogo
ela:aquinao encontrara nada todos nessa cidade odeia o futebol e igniora osjogadores .
eu:porqueme esplique vamos
ela:começoua
50 anos atras quando ribique o maior treinador de todos treinava o time
dessacidade eles eram os maiores de todos venceram diversos campeonatos
e mais ateque um dia um grave acidente selou a vida do time e so o
treinador sao vivo comvarios aranhoes entao eleabbandonou o futebol e
todos da cidade fizeram domesmo jeito ,se eu fosse vc eu sairia daqui
garorto
eu:naose eu vim parar aqui é pq eu tenho uma missao eu vou
trazer o amor do futebolpara os coraçaoe dessas pessoas thau senhora e
obrigado !!
ela:thau
Ouvindoaquilo sai em disparada pela cidade a procura do treinador ribique
efinalmente eu o achei mais ele nao quiz falar comigo e derepente ele aparece
najanela e fala
- éi garoto va emboraaaaaaaa
eu: jamaisate vc falar comigo
vamosla so uma conversa
ele:naova emboraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
eu:olhaeu sei quanto vc ainda ama o futebol e eu sei como é isso ter umadesepçao mais vc precisa superar isso por favor
ele:porquevoce se interessatanto por essa cidade
ecomigo ?
eu:euestava tentando criar uma tecnica nova e acabei vindo parar aqui
eeu sei que isso nao foi em vao vamos por favor me ajude
ele:certo eu te ajudarei mais farei isso por essa cidade ,certogaroto
comopretende despertar essa cidade para o futebol em
garotofale
eu:euja avia planejado isso vou realizar a tcnica suprema do dragao de fogo
iaieu a farei .
ele:garotovc esta maluco esta é a tecnica lendaria do atacante titular preferido destacidade nen um goleiro jamais a defendeu
esta tecnica eu a criei junto com o es time desse cidade
eu:euconseguirei vamos se o senhor me essinar eu conseguirei por favor
ele:certoesteza aqui amanha as 5:00 da manha eu teensinari
eu:certo!
no dia seguinte:
hojeacordei
bem cedo pra começar o treinamento do senhor ribique e passei a noiteem
uma pousada pois alinao era inha cidade entao fui ao encontro do
treinadorribique no campo abandomado da cidade quando cheguei la
eledisse
ele:iaigaroto vamos começae logo u nem queria estar aqui vamos logo
eu:certovamos
ele:eu quero que voce corra o mais rapido possivel ate a montanha mais alta e pega e erva vermelha
eu:o que isso tem a ver ?
ele:nao reclama vai loo
eu:certo
depois de ouvir aquilo fiquei suprpreso mais mesmo assim fui buscar a tal flor
nuncca na minha vida eu tinha me esforçado tanto mas eu cnsegi subi ao
topo daquele enorme montantha e peguei a tuaflor e voutei quando
vooltei j era noite e fui dormir na mesma pousada .
no dia seguinte.
eu novamente estava no mesmo lugar de sempre e o ribique tambem entao ele disse:pronto proproximo treinamento goenji ?
eu:sim pode falar
ele:querro que pegue algumas bolas e fique jogando elas pra cima e saltando girando certo.
eu:certo
eu nao sabia ao certo como eu ia azer isso mais comecei a fazer pgava a
bol levantava girava e saltva mais eu na conseguia masi continuei
tentado
chutei(falhei) chutei(falhei) chutei(falhei) chutei(falhei)
chutei(falhei) chutei(falhei) chutei(falhei) chutei(falhei)
chutei(falhei) chutei(falhei)
e entao consegui aquele movimento e fui comnicar isso ao ribrque entao ele disse :
ele:goenji agora todo ees treinamento que vc fez vc tem que juntar tuo e um so certo va logo
eu:acho que entndi certo!
sai correndo pra o campo e comecei a usar todo o que tinha no treino ,levanta
e chutava gritando :dragao de fogo mais nada e continuei tentando mas nao consegui.
no dia seguinte
eu
contiava tentando e conegui e fui falar pro treinador ribique entao eu
sai distribuindo folhetos pra todos nos encontrar no campo e la todos
foram
e eu comecei a falar
eu:sbe oque os troxe aqui o seu a mor pelo futebol e eu quero lhes mostrar isso
a minha nova tecnoica especial o :
meu chute.
e derepente todos se paralixzar eles ficram pensando se era o verddadeiro
e eu ia lhes mostrar que sim
realizei a tecnica assim:o jogador corre ao gol com a bola
para e grita:dragao de fogo e ele aparece
entao vc chuta a bola e o poderoso dragao
destroi tudo em seu caminho.
e gritei :super dragão
e um dragao em chamas apareceu todos recuperaram seu amor peklo futebol e cabol tdo bem .
no dia seguinte
eu ja estava indo em bora quando o ribique falou
ele:obrigsado garoto por tudo
e:certo obrigado a vc tam bem e adeus
ele:adeus
eu:prometo voltar...
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 2:05 pm

Aceito + 200 XP
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 2:09 pm

Nome: Lucas Cardoso
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Lucas Vs Hiroto

Correndo pelo campo vejo um menino sentado no bando de reservas
entao grito
-Olá Menino...
e ele nao responde entao vou la correndo ...
chegando la ele esta todo suado e tomando agua entao logo pergunto:
- porque você esta tão suado assim ?
e ele responde:
- porque eu estava treinando muito para ser titular do meu time e eles me zoam porque
eu nao sou titular e entao agora estou treinando com toda minhas forças para mostrar
pra eles como sou forte ...
- nossa ! que tal uma partida comigo ? para ver se voce esta forte mesmo partida de 3 gols
- sim, eu aceito
entao ele começa com a bola e vem andando
- pode vim corre !
- ok agora voce vai ver minha força que tanto deseja
entao ele vem correndo com uma velocidade incrivel
- nossa mais que velocidade que ele tem o.O
- hahaahhha voce me subestimou garoto !
- ok entao vamos ver seu drible
e o garoto usa uma tecnica que se chama "Furacao Protons"
e passa de mim com a mair facilidade
- nossa mais que força que este garoto tem !
- hahaha
e entao ele chuta para o gol que esta livre e marca goool
1 x 0 para ele
- muito bem voce ja me mostrou que é forte mais como é o seu nome ?
- meu nome é "Hiroto"
- atah beleza...
entao eu começo com a bola
e vou correndo em direção ao gol e ele vem correndo e tenta pegar a bola de mim
entao dou um drible por cima dele
um balaozinho em cima dele ! e chuto para o gol , gooool
1 x 0
e entao a bola começa com ele e ele ja chuta do meio de campo
entao nao perco a chance de usar a tecnica de roubo, defendo !
e entao vou correndo driblo ele com uma meia lua e passo pego a bola
e chuto de primeira !
goool
2 x 0 para Lucas
entao ele vem correndo com a bola e usa o Furacao Protons
e consegue passar de mim e depois ele chuta para o gol
GOOOL
2 x 2 empate
entao eu vou correndo com uma velocidade igual a dele e consigo passar dele
e chuto com uma força inigualavel
- nossa que força
GOOOL
3 x 2
entao eu venço o amistoso
e entao ele diz:
- é voce tambem é bom garoto
-Meu nome é Lucas
- ahhhhhhhh ok entao Lucas
- xauHiroto agente se ver por ai
- xau gostei de treinar com voce
chega e fala que ele sera titular entao ele fica muito feliz e vem correndo
atras de mim e fala
- valew você me ajudou muito
- denada !
entao cada um vai pra sua casa...
FIM
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 2:12 pm

Aceito 70 xp
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 2:33 pm

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Treinamento Avançado

Um dia maravilhoso surge...
Para começar o treinamento...levanto com as pernas um peso de 1,5KG nos 2 lados e depois
levantava o mesmo peso com as mãos e depois descanço por 10 minutos e volto a levantar mas
com dessa vez o dobro do peso 100 vez e depois descanço por 20 minutos bebo água e volto a
treinar levantando um peso de 5KG 120 vezes e por ultimo após um descanço de meia hora ia
para a maquina de lançar bolas para ver como estava a minha força de chute então ligava a
maquina e ela começava a lançar elas e claro eu
revidava aos chutes sentindo dor nas pernas mas nessa hora ainda faltavam 10 bolas quando erro
em uma delas e acerta a minha cara grito com força e chuto bem forte a ultima bola que acertava o robô o
danificando mas desligando assim já cansado acabava o treinamento bebia água descançava um pouco
e saía do salão depois de um duro treinamento bastante puxado saía com algums ematomas mas feliz e me
sentindo mais forte...
Então vou para casa, mais quando a noite chega eu quero mais e mais então parto para um treinamento no escuro...
Faço Alguns Exercícios e depois eu chuto 10 Bolas em 30 segundos e eu Fico um Pouco Cansado e Paro Pra Beber Aguá.
Depois tudo fica escuro... e o sono chega para mim, então sigo para casa para dormi...
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MensagemAssunto: Re: Treinamento De Lucas Cardoso   Qua Jul 18, 2012 2:35 pm

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